Besøg os
Er du er nysgerrig på projektet, eller har du måske lyst til at lære lidt om klassisk hatha yoga og meditation, så er du hjerteligt velkommen til at komme på besøg. To gange om ugen byder vi indenfor, højst sansynligt til noget yoga og meditation, med mulighed for instruktion og vejledning ved behov, evt. efterfulgt af en lille uformel stund med samtale enkelte dage. Kom og lær os og stedet at kende. Det koster ikke noget, og alle er velkomne, uanset baggrund og erfaring. Anmeld din ankomst på forhånd, og afvent gerne lige et svar fra os, så vi er sikre på at der er plads til alle der kommer her.
Vi inviterer indenfor på følgende tidspunkter:
Onsdage kl. 16.30-18.30
Lørdage kl. 16.30-18.30
Klassisk Yoga og meditation
En oprigtig og dyb indføring i Hatha Yoga, for så derefter at have et egentligt grundlag for at lære det til andre, har oprindeligt været et yderst grundigt uddannelsesforløb over mange år. Der er i øjeblikket ingen her på stedet der er i stand til at indtage en rolle som lære i den forstand. Vi guider dog gerne besøgende efter bedste evne, når det kommer til grundlæggende stillinger, simple åndedrætsøvelser, samt tilgang til meditation. I første omgang ønsker vi blot at skabe et rum, med frihed til at praktisere det man selv har lært udefra, med ideen om at en praksis er bedre end ingen praksis. Har du ingen tidligere erfaring, eller ønsker du at lære om vores tilgang til den fysiske side af Yoga, så står vi klar til at hjælpe, efter bedste evne og med passende forbehold.
Samtale
Vi inviterer også gerne ind til et rum, med plads til uformelt samvær og samtale. At mødes med andre nysgerrige på livet og sig selv, hvordan det så end udtrykker sig hos den enkelte, skaber et godt grundlag for dyb samtale, med potentiale for læring. Vi svarer og stiller derfor gerne spørgsmål, sammen med besøgende, til en kop varmt eller andet. Vi vil typisk have mulighed for at sætte noget tid af til dette, umiddelbart efter den planlagte yoga og meditation på besøgsdagene.
