Kl. 06:00 - 07.00 - Godmorgen:

Morgen rutiner / frivillig start på dagens program.

Kl. 07:00 - 07:45 - Bevægelse:

Fri yoga / gymnastik

Kl. 07:45 - 08:30 - Meditation:

Fælles meditation i yoga rummet.

Kl. 08:30 - 08.45 - Dalia:

Simpelt morgenmåltid, tilberedt på korn eller ris.

Kl. 08.45 - 09.00 - Morgenmøde:

Kort møde, med opgavefordeling for formiddagen.

Kl. 09:00 - 11:00 - Karma Yoga:

Løse diverse opgaver på gården.

Kl. 11:00 - 11:30 - Yoga Nidra:

For koncentration, afslapning og restitution.

Kl. 11:30 - 12:00 - Frokost:

Simpelt økologisk og vegetarisk / vegansk måltid.

Kl. 12:45 - 13:00 - Eftermiddagsmøde:

Kort møde, med opgavefordeling for eftermiddagen.

Kl. 13:00 - 15:00 - Karma yoga:

Løse diverse opgaver på gården.

Kl. 15:00 - 16:30 - Fritid:

Ingen planlagte fælles aktiviteter.

Kl. 16:30 - 18:30 - Yoga:

Fri yoga / gymnastik + fælles meditation.

Kl. 18:30 - 18:45 - Snack:

Et stykke frugt, brød eller anden snack, ved behov.

Kl. 18:30 - 21:45 Fritid, med evt. fælles aktiviteter:

Frivillige aktiviteter nogle dage, såsom musik, kirtan, fri dans, sufi dans, foredrag, fælles drøftelser om livet eller andet.

Kl. 22.00 - Godnat.

Kl. 22:15 - Lyset slukkes.

Søndags program:

Kl. 07:45 - 08:30, Meditation:

Fælles meditation i yoga rummet.

"Fridag":

Resten af dagen uden planlagte fælles aktiviteter.